心情不好开导自己的文案（精选41句）

1、不管你过得怎么样，都不要一副悲哀的样子，不要逢人就诉说自己多可怜，过得好不好，始终是靠自己，没人会帮你，别人只是同情，连感同身受都难。生活多的是刁难，学会一个人坚强是你要掌握的本领。

2、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。

3、不管多远的路，都能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！

4、人生建议：改天就是不见，下次就是别再问，以后就是拒绝。你该长大了。

5、不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。你的每一个决定，都在创造一生的自己。

6、有一天你会突然发现，你的好，对别人来说就像一杯水，喝了就没了，而你的不好，就像一粒种子，会生根发芽。有一天你也会发现，你的好，对别人来说就像一颗糖，吃了就没了，而你的不好，就像一道疤痕留下了，会永远的存在，这就是人性！生活给了我们很多考验，让我们学会了去接受和宽容，但一味的接受和宽容也会心力交瘁！

7、爱情友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你。无需自作悲悯，更无需刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。

8、总有太多期待一直失望，总有太多言语无人可诉。其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把快乐装在心中，然后，静静融化，慢慢扩散。

9、你不要因为一片云，就指着天空说没太阳。

10、成功就像穿高跟鞋一样，当你刚起步时可能会满脚都是水泡，很多人可能会因此而放弃，而一路坚持下来的人，最后都会走出最优美的步伐。

11、照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

12、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

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1、后来的我们，没有再联系，就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。

2、这个世界是永远比你想的更精彩的。不要败给生活。趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过你最想过的那种生活。

3、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。

4、我可以接受失败，但我不能接受从不去尝试。当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。

5、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。

6、我们都过了耳听爱情的年纪，总有一天，你会不需要轰轰烈烈的爱情，你想要的只是一个不会离开你的人。

7、总有那么一天，我习惯了你的直来直去，你也猜透了我的口是心非。我们相视一笑，执子之手，与子白头。

8、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

9、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。

10、时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。

11、没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。最好的爱情是你刚好成熟我刚好温柔，彼此欣赏，相知相爱，携手共进。

12、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

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1、许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，不如不见。就是这样。

2、成熟的标准，不是没了爱恨情仇，更不是没了喜怒哀乐，而是将所有的思念和情愫，都调成了静音的模式。

3、我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。

4、活得有尊严，你就要笑给别人看，哭给自己听。这个世界，不相信卑微的眼泪，只相信高傲的得意。

5、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。

6、渐渐发现，让人舒服是真正的人格魅力。做事讲道理，说话有分寸，也许只是一个眼神和举动，都可以让你感觉到这个世界的暖意。

7、现在无法触碰的难过，终将可以当作笑话去讲。时间不能改变你的故事内容，却可以改变你的叙述方式。

8、想尽办法去钻进一个圈子，绞尽脑汁去取悦爱的人，踮起脚尖来证明自己比别人高，都比不上好好取悦和充实自己。

9、除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。——鹿满川《世界很大，有你刚好》

10、不要让不好的事情毁了新的一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值得的事情上。

11、化热烈的妆，见喜欢的人，做向往的梦。努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

12、做一个识趣的人真的太重要了，这样既不会为难别人，也不会让自己难堪，简直就是皆大欢喜。

13、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，人会变、天会黑，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。

14、年纪不大却渐渐步入老年生活，没有特别喜欢的人，只是平淡的生活，每天规律的睡觉起床，不开心了就买买买，开心了就看电视剧，生活没有波澜没有惊喜。

15、谁都有不顺或不公平，不要表现出来让别人嘲笑或担心，而要自己依旧乐观的生活，笑一笑，没什么大不了。

16、其实一个人单身久了，你就会慢慢的发现，你根本不适合谈恋爱，更不适合结婚，你只适合工作赚钱。赚钱，能治愈一切矫情，有钱，能治愈一切自卑。

17、生命一定要浪费在美好的事物上，体重一定要浪费在美味的食物上，爱情一定要浪费在你爱的人身上。